Summer Special

Alltags-Fitness-Test (AFT)

Der Test ermög­licht eine einfache und aussa­ge­kräf­tige Über­prü­fung der alltags­re­le­van­ten Fitness älterer Menschen, die für eine selbst­stän­dige Lebens­füh­rung erfor­der­lich ist. Der AFT ist für Personen ab dem Alter von 60 Jahren konzi­piert und erlaubt den Vergleich mit anderen Personen gleichen Alters und Geschlechts. Mehr Infos dazu findest du hier.

Wann: Freitag, 31.07.26, 10:30 – 12:30 Uhr

Wo: TG 1847 Sport Zentrum, Ludwig-Lang­städ­ter-Straße 2, 55218 Ingelheim

Maximale Teil­neh­mer­zahl: 15

Mitzu­brin­gen sind: Ange­mes­sene Sportkleidung

Leitung: Bernhard Röhrig, Sport­leh­rer der TG Nieder-Ingelheim

Anmeldung tele­fo­nisch (06132 – 2058) oder per Mail (geschaeftsstelle@​tgni1847.​de)