„Fit & Gesund"
Beschwerden durch Bewegungsmangel kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie an diesen zertifizierten Kursprogramm teil.
Der Kurs ist besonders für Einsteiger und/oder Ungeübte geeignet!
Zusammen mit anderen erlernen Sie unter fachkompetenter Anleitung ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur.
Dieses ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.
Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung wecken.
Ort: Halle, TG 1847 Sport Zentrum
(Ludwig-Langstädter-Straße 2, 55218 Ingelheim)
Starttermin: Freitag, den 19.09.25 um 09:30 Uhr
Kursdauer: 12 Termine jeweils freitags von 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: 75 € (bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt i.d.R. Ihre gesetzliche
Krankenkasse bis zu 80 % der Kosten)
Leitung: Bernhard Röhrig
